本命年是个坎儿吗？人的生命发育，一是生理上的，一是心理上的。以12年为一个生命的大年轮，从心理发育的角度上看，确实往往会成为一个大坎儿，构成了一个危险期。
把阴历、阳历结合着算，首先是十二三岁的那个本命年。其心理危险，要么表现为早熟，失去应有的童真，导致行为上的越轨；要么心性从此滞留不进，总害怕进入大人的
社会。学校老师和家里父母，应引领孩子穿越这个心理窄门。
然后就是二十四五岁的心理危险期。这个本命年里的心理危机会趋于两个极端，一是成为愤青，对社会，特别是对长辈，尤其是对固有的传统、规范，打心窝里喷溢出反叛的激情，特别容易受极端理论蛊惑，追求颠覆性、破坏性的快感；一是成为懦青，自卑，懦弱，形不成任何主见，特别地害怕长辈、领导、权威、强人，总是自觉形秽而又找不到提升自己的途径。在这个危险期里，学校老师和家长所能起到的心理辅导作用一般都比较有限，因为当中横亘着一条无可避免的代沟。这个心理危险期的平安度过，主要还是靠优秀、健康文化的引领。优秀文化里包括经典，比如贝多芬的交响乐和鲁迅的著作，健康文化包括通俗的只流行一时的，比如某些校园民谣和某些电视连续剧，凡能在文化接触上自觉不自觉被这些作品滋润的，都可穿越心理骇浪，顺利地驶向而立之年。
三十六七岁与四十八九岁这两个本命年里的心理危机，一般存在两种危险，一是自我肯定过头，觉得功成名就，前途似锦，欲望膨胀到如就要崩裂的气球而不自知，因而导致行为上的冒进、冒险，甚至会因藐视道德、法律而犯错误乃至触犯法律；一是自我否定过头，觉得老大不小而仍成不了气候，前景暗淡，对自己万念俱灰，对别人尤其是同辈人的成功妒火中烧，因而导致行为上的怯懦、游移、错乱，甚至会酿成厌世轻生或与汝偕亡的惨剧。
时下针对以权谋私的社会现象，有所谓59岁现象一说。确实有不算太少的公务员在面临退休的前夕加大贪污力度，或竟从大体清廉滑落到贪污受贿的深渊。这里不去探究其外在的社会因素，单就59、60这个本命年的心理失衡而言，恐怕是当事人没能揽好人生定位的缰绳。人生的意义究竟是什么？置身市场社会，面对富人群体，活到第五个本命年的人，容易把自己放到商品的秤盘上，去用酒气财色为砝码，衡一衡自己的分量，结果往往是觉得自己亏大发了，也就顾不得许多，捞取最后一筐鱼了！当然，在60岁这个本命年的坎儿上，也会有一些人心理上会冒出另一种病态，就是再难以适应新事物，沉溺于怀旧，要么愤世嫉俗，要么心灰意懒，这心理危机又转化为生理上的疑神疑鬼，总觉得自己不行了，仿佛人生的幕布，也该就此落下。
要迈过上面所说的后三个本命年坎儿，除了以优秀文化陶冶自己，我以为，亲人朋友的相助变得越来越重要。相对而言，亲人对自己更大的作用是情感的支撑，而朋友对自己更大的作用则是心理的舒解。这里所说的朋友是严格意义上的，不等同于工作、生意、创作方面的合作者，更不包括酒肉朋友、麻将牌友，越是跟自己在具体利益上不相关联的朋友越珍贵。能倾听自己吐露焦虑，予以抚慰，已是挚友，倘还能作出分析，该批评处批评，该肯定处肯定，给予忠告，那就是诤友了。我以为，人生的第五个本命年基本上可以说
是心理危机的最后一道坎儿，这个坎儿度过去了，心理上一般就会越来越平静了。消除这坎儿上的心理危险，除了自诊自治，朋友的不弃非常要紧，越在这样的讨厌状态下，越需要朋友的关爱；相对的，我们也要对处在心理危险期的朋友，不待其提出，便主动予以关怀。生理保健靠自己，心理保健靠朋友，要迈过本命年的坎儿，这个道理是必须懂得的。