幸福的实情是—痛，并快乐着。
如同东方的生活哲学：得与失、苦与乐，都是相伴相生。
世间上，极大的快乐中隐含着极大的痛苦，
很深的痛苦中也有很大的快乐。
为了理想放弃一份高薪的工作，她在转换职场前，已经做好在报酬上不计得失的心理准备。没有想到，这份理想要实现，还真不容易。
新的工作环境，最高级的主管同是女性，非常支持她。一句“放手去做，需要什幺资源，随时告诉我！”挺她的意味，溢于言表。但最高级主管以下的其它主管及同事们，个个给她脸色看。
有的人是眼红，嫉妒她才进公司没多久，就能够得到赏识。有些人是不安，自己不够努力，又害怕饭碗被抢走。其它的人，是纯粹想看好戏，对她提出的企画案，并不看好结局。
心力交瘁的她，在电话那头哭了起来，“实现理想，竟是那幺痛苦。”人际关系的障碍，往往大过事情的本身。
我建议她：“对眼红的人，表现尊敬及谦虚的态度，多多请教他们的意见。对不安的人，表示友善的关系，能够用上他们专长的地方，让他们有发挥的机会。对想看好戏的人，提出说服的证据，像传教士一般，描绘你的愿景，让他们相信美梦将会成真。”
试行了几个星期，她再度打电话给我，“像那首歌词说的，我现在的情况是：‘痛，并快乐着。’”
爱情的酸甜苦辣，都是一起发生的
另一位女性朋友，碰到的是感情的问题，她的男朋友给她的痛苦和快乐一样多。她问：“爱情，是不是甜蜜的背后，就是苦涩？”
约会见面的时候，非常快乐；等不到电话的时候，十分难过。拥抱亲热的时候，非常快乐；意见冲突的时候，十分难过。接到礼物的时候，非常快乐；想不出来要送什幺礼物的时候，十分难过。被朋友祝福的时候，非常快乐；家人有意见的时候，十分难过。
他到外地工作一个星期，她痛苦得差点死掉。“如果，‘小别胜新婚’是真的，我宁愿不要小别，也不要新婚。”
朋友对她说：“爱情的美妙，就在于它的高xdx潮起伏，当日子过得平平淡淡，一成不变的时候，你反而会为了爱情疲乏而感到十分忧虑。”
还有人劝她：“要珍惜眼前的幸福，至少妳在恋爱中，感受到痛苦和快乐一样多；大部分的人只有一分快乐，其它九分都是在痛苦中度过。”
“我们不是都说，苦尽甘来吗？为什幺爱情的酸甜苦辣，都是一起发生的？快乐与伤心，都是相伴相生而来。要熬到什幺时候，我们才会体验到真正的幸福滋味—只有快乐，没有难过。”她焦急地说。
这个问题，实在太难了。谁说，幸福的真正滋味是—只有快乐，没有难过。我以为，幸福的实情是—痛，并快乐着。
在享受快乐的时候，做好拥抱痛苦的心理准备
年岁渐长，愈能体会东方的生活哲学。得与失、苦与乐、甜与涩，其实都是相伴相生。世间上，极大的快乐中隐含着极大的痛苦，很深的痛苦中也有很大的快乐。
“既然如此，我们是不是该学出家人一样看淡世事？让生活中无悲无喜、无苦无乐、无舍无得，就能活得比较自在？”
老实说，这个问题我也问自己好几十遍。我对于佛学的研究，十分粗浅。并不真正知道佛家说的“无悲无喜、无苦无乐、无舍无得”，究竟是什幺样崇高或淡泊的境界？
但是经过了很多生活的磨难之后，我知道自己是个再平凡不过的人，生活里多的是逃不过的得与失、苦与乐、甜与涩。既然无法超脱，不如学习我那位女性朋友的体会—痛，并快乐着。
在享受快乐的时候，做好拥抱痛苦的心理准备；在品尝痛苦的时候，不忘记快乐的期望。例如：爱一个人的时候，知道他将来可能会离开。在工作上心力交瘁的时候，提醒着成就自我的快乐。
有享受快乐的权利，也有承担痛苦的能力。这才是真实而完整的人生啊！
幸福思考?聪明行动——
幸福的保障，不在于别人的承诺，而是自我心态的调整。
在享受快乐的时候，做好拥抱痛苦的心理准备。
在品尝痛苦的时候，不忘记快乐的期望。