躺在病床上不能动的时候，他已经每天都用呼吸在自我调节：一口气吸到底，在丹田部位停留一下，闭气几秒，腹部轻微内收；然后再缓缓的用嘴吐出，腹部向外轻轻的鼓出。”当任督二脉通的那一刻起，张钺知道，体内‘气’已经进入了一个自动循环。自己现在的身体状态，是失血过多造成的元气流失。所以，第一步要做的，就是要让体内的小周天循环系统运转起来，只有运转了，身体的整个内部系统才能一动皆动，让功能恢复正常运作，帮助自己的恢复。而这种简单的逆呼吸，就是第一步发动的方法。自己昏迷了半个月了，如果不能动起来，再在床上躺个个把月的话，估计身体机能就要萎缩，估计功夫就要废掉，前功尽弃了！最终可能连个普通人都不如！
当感受到了丹田气机开始发动，他又换了第二种方法，叫做‘脐轮调息内太极’。这是他自己根据“武当丹派太极”的脐轮调息内功心法结合形意拳的运丹田自己领悟的一种方法，就是以肚脐和后命门为连线，小腹不停的随着呼吸滚动，然后意念丹田气在小腹，肚脐，命门之间做圆形运转。武当丹派太极，近代出名的人物就是当年zhōngyāng国术馆的创始人之一的李景林，人称‘剑仙’！在被蒋介石以书下毒出现身体反应之后，他施展的一手“翻江倒海”气功才让世人所知，无奈当时慢xìng毒药已入侵到血液骨髓，“翻江倒海”气功亦无回天之功，最终含恨而逝，让人叹惜国术界又陨落一个宗匠！而他的‘翻江倒海’气功的基础，就是‘脐轮调息’！张钺，也只有在通了任督二脉，然后又是这样躺在床上不能动弹的契机之下，才在灵光动闪之间想出来了这个方法用于自疗！
国术，首在积累，只有明白了国术的本质和原理，才能有灵xìng的思维，才能在灵动之间，契机之下，产生一些‘读书破万卷，下笔如有神’的融会贯通！文章若有神助，国术也有神，国术的神，在于积累，在于体悟，在自己的身体和jīng神之间。而国术界前人说到过的‘用脑子练拳’，也在张钺躺在病床上的时候，开始了可行之处。
看起来，张钺只有那八个月的苦修。可是，张钺在开始那八个月之前，有着十多年的练武史！这就是一种积累！而进入商界养成的直指事物本质的思维方式，让他在研究国术，研究丹道修炼的时候，能比别人更容易的剥去一些前辈们故意披上的玄之又玄的外衣，和一些用来修饰的花招隐语，从中找到实实在在的方法，而方法和前辈们的一些传说的事迹相互印证，他又进一步的明白了蕴藏的本质原理。这又是他的积累！强大的积累！八个月的苦修，不是他练武的开始，而是他进入真正中国原传国术修炼的开始！是他十多年练武和思考的贯通！
而另外一种方法，就是‘用脑子练拳’，也出现在他的思维里。他没有选择其它，只练了形意五行拳，因为，思维jīng神，也是讲消耗的，现在身体的这种情况，只能是选择这种jīng炼，简单的拳式；否则，用脑子练拳，不单变成一般人眼里的虚幻无用，反而适得其反。世间万事万物，其实都讲究一个度，一个合理xìng；用通俗的话讲，就是‘平衡’，用传统文化的话来形容，是‘中庸’，也是’yīn阳’。脑子练拳，让张钺的身体，起了一些莫名的感觉，这种感觉没办法形容，但是用国术专业用语的话，可以称之为‘拳意’，身体上有了拳意，就像闸门挡住的洪水，你从这边是无法看到的，但是，洪水却在蓄势，当闸门打开的时候，洪水之势，将势不可挡，瞬间爆发！叫起了拳意，身体就产生了一种动态，这种动态，对身体的康复是存在大大的好处的！
当可以初步下床后，张钺选了几个太极拳的招式，重复的，简单的cāo练，没有法度，也没有要领，只是纯粹的肢体自然放松运作；躺了这么久，虽然有专门人员的按摩保健，可是不早点动起来，把身体打开，气脉总是滞碍的，而肌肉等形体物质，也是萎顿的。要用气血，去滋润全身。
另外，还有一个桩，是采用的浑圆桩的架势，就是双腿站立，略宽于肩，膝盖似曲非曲，保持一种弹xìng状态，然后上身中正，头顶虚领，双手提起掌心朝内，掌指相对，掌指间的距离内部过胸部中线，外部出胸部边缘，而离胸部的距离在十到三十公分之间随意调整。而这个桩，不是功力桩，而是专门用来针对自己的身体状态拿来做恢复的，外形动作摆好，就相当于一个人偶，然后就是给人偶加入灵魂了，而这个灵魂，就是国术里的‘意’！张钺选择的是一种chūn回大地，万物复苏，生机盎然的意。用这股意，去刺激身体，去刺激骨子里的细胞，让生机从自己的身体深处迸发出来，从而达到他的目的！
几管并下，加上那几支药剂，张钺在一个月的时间，就恢复到了正常的体质水平！
当郭世华亲自来接他出院的时候，他却提出了第二天就要走的意思，他是想回练功的地方，那栋呆了八个月的别墅。
这段保镖生涯，加上几次打斗，特别是生死斗，让他的身体上，有了很多的不同的感觉，而且，在医院的这些时间，他对身体的了解，也有了一定程度的深入；久病成良医，成良医，不是喝多了药知道了什么药方自己能信手开的出；而是在病的过程中，察觉到了自己身体的某些部位的状态和情况，从而，对那个部位有了非常熟悉的了解，进一步的产生了应对措施，再扩大，人的身体结构都有共xìng，熟悉了，自然懂得治疗了！而张钺，是全身都有毛病！失血过多的导致卧床不起，而在一步步的恢复过程中，每一个地方的感觉都一步步的建立起来了，从而，让他有了进一步的感受。所以，他要回去，要去回炉，去融合，去把这段时间的东西全部贯通。身体的感觉，不抓住就会随着时间逐渐的消失。
郭世华深知他的为人和对武道的痴迷执着，也没有出言相劝。毕竟，张钺说了，只是去一段时间而已，差不多了，他就会回来。
当夜，憋了两个月时间的张钺，和众人大过酒瘾，参加者有郭世华和陈太雷。都算是劫后余生的人了，共同经历过生死，在酒桌上，也是整的你死我活的，欢畅而归！
相隔两个月，又回到了这个地方，不过却没有了华姐的相伴。这不由让张钺感觉到很惆怅！他想起了在对阵坤王.猜的前一刻，自己对华姐的不舍，那一刻，他已经知道了华姐在自己心中的地位是多么的重。
陈太雷告诉过他，华姐在病床前，守了他一周，因为家里有些事情要处理，所以回家去了，手机打不通，应该是家里信号不好的原因或者处理事情不方便开机。张钺没有往心里去，因为在以往的rì子里，华姐也确实有过这样出去的时间前例，所以只有安心等她回来了。
看着自己制作的那些练功工具，虽然没有离开多长时间，张钺确实恍如隔世，确实，在生死之间走了那一遭，是个人，心境都会有所变化。
第一个来到了地下室的九块挡板那里，形意三体而立，站到了第一块挡板之前。凝神静气，调息而立，万缘摒弃，慢慢的进入了一种无思无想，无人无我的状态。头顶虚领，脚趾抓地，三抱三圆三扣三顶三曲三垂三挺三尖，是为二十四法！二十四法起，浑圆架构生；浑圆一起整劲生，摧枯拉朽力相争！
“砰”的一声，一记崩拳，打在了那块三公分厚的钢板上！
崩拳似箭，发于肝火！如扳机一扣，呼啸而出，出膛之弹，长而紧发！又如离弦之箭，点进寸暴！
这一拳，直接打的那块钢板贴在了墙上，而张钺的拳头，顶着钢板，手臂伸直！
这一拳，刚劲十足，爆烈狂猛，若按三层功夫来说，可谓明劲之巅峰！
明劲者，非在明处之劲！非刚爆之劲！而是明了，明白之意！明了整的身体结构，明了整劲的发出方式，而同时身体达到一种整体的架势，能达到在本力最大发挥，而此种状态下本力的集中于一点发出，是为明劲！这一拳，张钺知道，自己已经找到了！找到了破产那一天，那一拳的威势！
当张钺全身的勃发通过手臂顶在那块紧贴在墙壁的钢板上时，感觉到了后面弹簧的反弹，那是一种压缩和蓄势的反弹，一种强大的反弹！
心中生起一股明悟，拳面一松，那股强大的爆发反弹之力，顺着张钺的手臂，直接传递到了他的身体上，顺势而下到了胯部。而就在反弹之力传递到胯部的那一瞬间，张钺如猴子般，借着那股作**就弹了出去，一落地，马上又弹起，再次一记崩拳，打在了反弹回来的钢板上！
这一拳，钢板没有动，但后面的弹簧，却似乎在一种高频率之下抖动，不是那‘嗡嗡’响的声音，这块钢板，只会让人觉得是静止的！
在那股反弹力传递到胯部的时候，张钺就感觉到，如果自己不能化掉那股力道，恐怕要震脚伤脑，实际上，那股力道就是张钺自己那一拳的力道！而当那股力道在张钺的身上传递的时候，张钺的身体，感觉到了另外一种劲的方式，一种无形作用的劲！在这股劲意的启发之下，张钺打出了第二拳！
无声无息的第二拳！
暗劲！！！
由明化暗！刚柔相济，圆转如意！坚钢能化绕指柔，是为三层功夫之暗劲是也！
从此，张钺正式走向了那条坦荡之路！前人的脚步，已不再迷惑！前人的境界，已非遥望！
闭上了双眼，张钺默默的体会，默默的感受自己的身体发生的一些状态改变，慢慢的体会，刚才那一拳的发生，整个细节，如电影慢放，在脑子中一一而过。
过有所得，他又随着心中所感，手脚缓缓的动作起来，想到什么打到什么，心无所矩，身无所规；运劲如抽丝，迈步如猫行，一举动而周身皆轻灵，一势起而如江河之不绝。风摆杨柳，自然而然，中正安舒，如不倒之翁！
赫然就是：太极拳！
身体入了暗劲，对太极拳的感悟亦产生了一种本质的不同！迈步行手之间，已经多了一种说不明，却让人身有所感的味道。
三拳合一！果然是三拳合一！
转换之间，张钺又踏着八卦方位，**之间，手掌变幻如花，单换掌，双换掌，磨盘掌….，行云流水，如蝴蝶穿花，又如波涛之悠然起落叠荡！
一口气呼出，双手下压至丹田，张钺一个收功，脸上浮起一种喜悦，似有似无，如梦如幻。
法喜！
佛祖讲学于灵山，唯迦叶和尚于佛祖讲学后，心领神会，手做粘花状，心中喜悦而现笑容，是为法喜。
今张钺于灵感之中，自悟自证，功有jīng进，亦现法喜！
接下来的rì子，张钺又开始了类似那八个月的生活。
只是，太极球已经换成了三十六斤的，每次除了揉于墙上的揉球练法，更多了在自己身上的旋转练法，手掌，手腕，还有手指，旋绕之中揉太极球而于自身。太极非拳，太极运身，方为国术之拳！
八卦何需十六杆，脚定乾坤八方转；游身生得六十四，自送他人上归路。
拔了那十六根杆子，张钺每天对着那颗树，忽而欺身而进如蝴蝶飘舞，忽而急退回向如大龙翻身，尽显八卦掌之‘贼’！不是贼溜溜的贼，而是盗天机，夺造化的‘贼’！任督二脉通了的张钺，自然能感觉到走八卦掌的时候，气机在体内的生发和运转，不由感叹八卦亦是合道之拳，八个掌势走完，气竟然游行的是一个大周天！
而太极拳和八卦掌产生的一些新的领悟，让张钺的形意十二形更是相得益彰，相互印证。国术的灵动，在那两场的战斗中，不知何时，已经上身！打法转换之间，zìyóu通畅，变化连贯，确实只有‘灵动’两个字可以描述！重新站向那堆装了排针的沙袋之中，张钺的游动反应之间，已经多了几分从容。
一rì，抖大杆之间，忽然一阵感觉从身体而传达于脑子，找到一个力点，双手一个抖势，大杆子前三分之一处，在不停的颤抖之间，猛的断开！
张钺知道，自己可以再次走出这里，去进行下一阶段的探索了。而他第一件要做的事情，就是：“
回家。
回故乡！”