仁愛，是儒家思想的核心內容，孔子認為，仁愛是做人的根本。孔子不僅是一個仁愛的宣傳者，同時也是一個仁愛的實踐者。孔子提出，人只要能做到恭、寬，信，敏、惠這五點，就可以稱之為志士仁人。那麼，對於我們現代人來說，應該如何理解仁愛？于丹教授又會給我們哪些建議呢？
今天我們來聊聊《論語》的仁愛之道。其實兩萬多字的《論語》翻下來，“仁”這一個字被提到前後有109處，可以說仁愛的思想，是儒家哲學裡，基石下的基石，重點中的重點，那究竟什麼是仁愛呢？說起來簡單，學生問什麼是仁？老師只回答兩個字，愛人。就是一種發自內心的善意，去對人好。但就這兩個字，體會起來有很深很深的道理。民間有個說法，叫做二人成仁。什麼意思呢？就是仁愛，它從來不是一個單立人狀態下自我的狀態，孤獨的、自我的、封閉的這個環境下，是談不到仁愛的，仁愛一定是你旁邊還有一個別人，倆人在一起的關係中，能看出來是否仁愛。仁愛，是孔子儒家思想的核心內容，同時這一思想，也貫穿於他的政治、教育、倫理、文化主張的諸多方面，尤其是在做人的問題上，在孔子看來，仁愛是做人的根本。那麼，什麼樣的人才可以稱得上是志士仁人？于丹教授認為，仁愛不僅是一種人格情懷，同時也是一種非常具體的行為方式。這樣的一種大氣度、大智慧，並不是與生俱來的，而是後天修身、克己的結果。那麼，我們應該怎樣提升自己的修養，並逐漸地完善自己的人格呢？請聽北京師範大學于丹教授為我們講《仁愛之道》。
今天我們來聊聊《論語》裡的仁愛之道，兩萬多字的《論語》裡，仁這個字，被提到109次。
仁愛的思想，是儒家哲學裡基石下的基石，重點中的重點。那麼，究竟什麼是仁愛呢？
學生問什麼是仁？老師只回答了兩個字：愛人。就是一種發自內心的善意去對人好。但這兩個字，體會起來有很深的道理。
民間有個說法，別看仁這個字只有四畫，單立人一個二，叫二人成仁。就是說，仁愛，從來不是一個單立人狀態下的自我狀態。在孤獨的，自我的，封閉的環境下，是談不到仁愛的。仁愛一定是你旁邊還有一個別人，倆人在一起時，才能看出是否仁愛。
在一個村子裡，有一個盲人，這個盲人只要是夜裡出門，他一定要打一盞燈籠。村裡人夜裡出來，唯一看見有燈籠的地方，就知道是這個盲人出來了。外地來的人看到這一點，就唏噓感慨，說你們這兒瞎子的品德太好了，他自己是沒有光明黑暗之分的，你看他深更半夜出來，總要操心別人能不能看見亮，為別人打一盞燈籠。就跟盲人說，你真了不起！瞎子淡淡地說了一句：因為我是瞎子，我不希望別人撞到我，我打燈籠也是為我自己。
我們大家想想，其實，這就是人行走於這個世界上的道理。打一盞燈客觀上是給別人照亮路，主觀上也給自己規避了很多風險。在這個佈滿蒼茫的世界上，我們都是明眼人嗎？我們都能洞悉一切事項，規避一切風險嗎？有時，為了讓別人方便，打著燈籠為別人照亮，別人可以躲開你，你自己的風險，也就沒有了。
仁愛是什麼？有時候，仁愛是一種身體力行，一種點點滴滴身邊的行為。仁愛是孔子儒家思想的核心內容，同時，這一思想，也貫穿了他的政治，教育，倫理，文化主張的諸多方面，尤其是在做人的問題上。在孔子看來，仁愛是做人的根本，那麼，什麼樣的人才可以稱得上志士仁人呢？孔子有些解釋很平實，他可以直截了當告訴你，怎樣做到仁愛。
子張問老師，怎麼能做到仁？
孔子說，有五者行於天下，有五點你要做到了，仁就算做到了。哪五點呢？
老師說：恭，寬，信，敏，惠。
第一個是恭敬的恭，恭則不侮，翻譯出來就是，一個人對世界，對他人，保持必恭必敬的態度，那他的生命，就不會輕易招致侮辱。我們想想是不是這個道理？真正的恭，永遠與敬相連，也就是說，能夠對別人恭的人，他是一種鬆弛的，柔軟的。
比如你到弓箭店去買一把弓，有人會看到櫥窗裡那把最漂亮的良弓，那弓永遠是拉開的，非常漂亮，撐在那兒。其他的都一把一把地掛在牆上，不拉開就不漂亮。老闆，我一定要買櫥窗裡的那把展品。老闆說，你別要那個展品，那張弓它天天繃著，你真要買回去一拉，頂多能射40米。牆上那些弓看上去很鬆弛，但你用同樣大的力氣，可以射出90米，因為它們不繃著。我們的生命也一樣，有些人為標籤活著，要別人的那種尊重，有時候表現為一種攻擊性，老是繃出一副完美的恣態。這樣的人，有時候反而會容易招致一些攻擊，甚至是羞辱。
因為我們過於挑剔，不用說在一個團隊，就是你回家，比如你勞累了一天，晚上進家門，家人在廚房炒菜，看見你回來了，高高興興地端上一盤菜，讓你嚐嚐。你可能是一個很挑剔的人，吃了一口，很不高興，怎麼這麼鹹，打死賣鹽的了？家人會咯噔一下，人家忍一下，沒說什麼。端出第二盤菜，你又吃了一口，今天這個菜炒老了！以後等我進門再炒。又端上來第三盤菜，你還沒拿筷子，這倆菜怎麼搭配在一起，炒錯了吧？如果你對每一盤菜都這麼挑剔，脾氣再好的人，再是你的親人，最後，只有把圍裙一甩，這頓飯你別吃了。這樣繃著的人，一定會換來對自己的尊重嗎？
什麼叫恭則不侮？這個世界上，凡人凡事，沒有功勞還有苦勞，尊重一點別人的辛苦，同樣是一頓不完美的飯菜，如果你進門高高興興地招呼老人，招呼孩子洗手，說聞見香味了，大家趕緊上桌，其實可以吃得很快樂。實際上，這就是我們對世界的態度，也形成了世界對我們的態度。他人的面容永遠是我們表情的一面鏡子。你和顏悅色，別人就笑語春風，你怒目相向，別人就怨氣沖沖。我們想得到世界什麼待遇，就以恭敬之心去面對他人。如果想得到別人的尊重，就要以恭敬之心去面對他人。
第二點叫寬則得眾，恭敬之心自然會帶來寬和的態度，寬可不容易啊，禪詩裡有一句話，叫眼內有塵三界窄，心頭無事一床寬。眼睛要是被一點塵埃所矇住，就是給你三界，你都覺得活得很鬱悶，但心頭要是沒事，坐在自家的床上，覺得天寬地闊。寬與窄，跟你現在住的60平米，還是200平米，關係不太大，跟你怎麼看這個生活，關係很大很大。
在這個世界上，同樣的生活，會有不同的解釋。
有一個小鎮，德高望重的智者，坐在村口，看見來來往往的人，都在跟他打聽，想尋找一個世界上最好的居住地。先過來一個人說，我想問問你們小鎮，適不適合我居住？我原來住的那個小鎮不好，鎮上的人都很自私，狹隘，每一個人都是飛短流長的，他們都不完美，人人都有缺點，我在那裡有無數的磕磕碰碰，全都是仇人，我已經住得不耐煩了。所以，我一定要找一個特別美好，人人都是道德君子的地方。老人聽了以後說，對不起，我們這個鎮上住的人，跟你原來住的地方的人一樣，請你往前面再去找吧！
第二個人過來說，我也在找一個最好的小鎮，因為我原來住的那個小鎮特別好，不得已才已搬出來，我十分懷念原來那個鎮上的人，溫柔，善良，樸實，人際之間很溫暖，互相來往，我在那兒人緣一直很好，我就想還找一個那樣的地方。老人跟他說，你算找對了，我們這兒跟你原來的小鎮一樣，你就住這兒吧！這個故事說明什麼呢？這個老人守著的是同一個鎮子，對第一個人說，我們這兒的人全是有毛病的，他對第二個人說，我們這個鎮上的人，就像你期待的那樣，全是謙謙君子。
其實，我們每個人身上或多或少，都包含著優與劣的種種特點，看你用什麼態度去解釋它。一個心寬的人，他看世界一定與眾不同。
在一個女性雜誌上，我看見過一篇標題特別好的文章，叫上帝開著一家美容店。女人怕衰老，希望自己漂亮，希望青春常駐。文章告訴你一個秘密，就看你去沒去過上帝的美容店。那個美容店是管什麼的呢？不管這個女人穿的衣服是不是昂貴，他會讓你一定穿得非常得體。不管這個女人，長得是不是漂亮，他會讓你臉上一定有微笑。他也不管這個女人身材是不是好看，他會要求這個女人待人一定是溫和的，優雅的，謙恭的。這個美容店，既給人美容，又給人禮儀。如果你曾經去過這家上帝美容店，你去的次數多了，久而久之，你就會是一個青春不老的女人。
這個說法印證了一個道理，就是你對別人寬和，就會換來世界給你的一個回饋。
這個回饋是什麼呢？你到處都會擁有朋友，人家就會喜歡你，這就叫做寬則得眾。
當你懷著一顆恭敬之心，抱著一種寬和態度，去對待他人的時候，你不僅可以得到對方的尊重，同時也會得到別人的肯定。這就是孔子的仁愛思想，對於人的自身修養的提升。但是，在競爭日趨激烈的今天，機會對每個人來說，都是難得的，光有修養是不夠競爭力的，那麼，我們還應該具備哪些素質和能力呢？寬，意味著人的修養，僅僅有修養能夠在世界上安身立命嗎？我們還得有職業生涯，所以，第三點叫信。
孔子說，信則人任焉，就是誰有信用，就會有更多的人，任用守信之人。用今天的話來說，你的職業生涯就寬廣，老有人給你機遇。
我在大學教書十幾年，感受很深，經常有往屆的學生回來跟老師聊天，說自己現在外面的發展。我驚訝地發現，發展最好的那些學生，後勁最大的學生，往往不是當年專業上的尖子，不是一直拿獎學金，排名第一第二的孩子。排名第一第二的孩子，一到單位就不融合，恃才傲物，覺得當年我是保送上研究生的，你憑什麼分配我跟本科生幹一樣的活？你不重視我，我就跳槽。而有些專業資質平平的，為人篤誠守信，他到一個地方能做到，用他的名字守住他的信譽。給一件事就做好，紮紮實實，一步一個腳印，領導就不斷地給他機會。一路走來，三年兩年看不出，五年八年，十年二十年，你就會發現：誠信人品，永遠比專業技術重要得多。因為這個社會，走出大學校門的時候，有一部分專業知識已經過時了，專業是需要不斷更新的，但是，人品和信譽，在一個公民社會里，永遠是人格的基石。人品和信譽，永遠是人格的基石。
第四點，叫敏則有功。誰敏銳，誰敏捷，誰就能建功立業。我們人人都在做功，但有的人做的是無用功。誰敏銳，誰敏捷呢？你能不能從不經意處獲得靈感的火花呢？
美國有過一個窮困潦倒的畫家，最貧困的時候，買油漆，買畫布，買彩色顏料的錢都沒有。他只好在街上給人畫廣告，後來流落到堪薩斯州，在一座教堂裡給人家修修補補壁畫。晚上慘到只能住在破敗的車庫裡，身邊唯一的生命只有一個小耗子，經常吱吱呀呀地在陪伴他。他覺得孤獨，跟小耗子成了好朋友。一個偶然的機會，好萊塢要推出一部動畫片，尋找主創設計師，他就畫呀畫呀，畫了四五稿都不行，晚上他一個人坐在車庫裡，咬著畫筆，盯著畫紙，好像已經走到窮途末路。這時候，那隻小老鼠就蹲在他畫案上，兩隻小眼睛亮晶晶地看著他。他也看著這隻小耗子，腦子裡突然跳出一個造型，落在筆下的就是米老鼠。這個人就是大名鼎鼎的迪斯尼先生，米老鼠靈光乍現，車庫裡一隻小耗子，成就了一位大師，成就了一個卡通形象。
敏是什麼？敏就是抓住無所不在的機遇。敏不僅表現在這樣一種敏銳，敏捷上，還表現在日常經常繃起來的神經上，表現在一個人對自己生命的自省，對環境的觀察和防微杜漸。