一個國王有三個女兒：其中兩個既不漂亮也不難看，最小的那個卻十分美麗。每當有人來向大女兒求婚時，都會愛上那個最小的女兒。這樣，三個女兒誰都沒能出嫁。兩個姊姊策劃了一個陰謀來對付小妹妹：她們對父親説，她們兩人都夢見小妹妹將跟一個普通士兵私奔。國王生怕這個夢是個預言，也擔心小女兒給他的家族帶來不良的聲譽。他喚來一名將軍，命他把小女兒帶到森林王的森林裏去散步，用劍將她殺死。
就這樣，將軍與姑娘在森林王的林中散步，過了一會，姑娘説：「行了，現在我們回家吧。」
將軍説：「不，公主殿下，我很遺憾，我奉命要在此把你殺掉。」
「您為什麼要殺死我這樣一個無辜的人呢？」
「這是國王的命令。」將軍説着便把劍拔了出來。但當他看到面前這個可憐的姑娘嚇得臉色煞白時，頓生憐憫之心。於是他拿走姑娘的衣服，蘸上一隻羊的血，帶回去向國王交差。
姑娘獨自留在森林裏哭泣，她害怕極了，因為森林王就住在這片森林裏，他逢人便吃。她哭了好一會，拭乾眼淚，倒在一個樹洞裏睡着了。
清晨，老森林王出來獵取食物，正追趕一頭受傷的鹿。他沒追到鹿，卻發現了一個熟睡的小姑娘。他見這姑娘非常美麗，便把她喚醒：「你願意跟我來嗎？別害怕。」他對她説。姑娘同意了，跟着森林王回到密林深處他的家中，在那裏他過着憂鬱、孤寂的生活。他終日狩獵，在他眼中是沒有活物的。姑娘留下來給他料理家務，老森林王待她如親生女兒一般。
一天早晨，姑娘剛剛起牀，站在窗前編辮子，一隻鸚鵡飛來，落在窗台上，對她説：
「你白給自己編美麗的辮子，
森林王還是要吃了你。」
聽到這些話，姑娘哭了起來。森林王狩獵回來，看到她如此悲傷，問道：「你怎麼了？」姑娘把剛才鸚鵡的話告訴了他。
「你知道該怎麼回答牠嗎？」森林王説：
「鸚鵡啊，鸚鵡，
我用你的羽毛做扇子，
我用你的肉來燒飯，
我將是你主人的新娘。」
第二天，當她説這些話時，鸚鵡氣得拚命抖動羽毛，牠飛走時身上的羽毛已經脱落了一半。鸚鵡是一個鄰國國王的，當這個國王看到牠回來時只有一半的羽毛，就問僕人：「是誰拔了我鸚鵡的羽毛？」
僕人回答説：「每天早晨牠飛往森林王的家裏，回來時就禿成這個模樣。」
這個國王説：「明天我要跟着牠，看看到底能發生什麼事。」
果然，第二天早晨，國王騎馬穿行森林，跟着空中的鸚鵡來到一扇窗下，窗口有一個他從來也沒有見過的美麗姑娘在梳頭。鸚鵡停在窗台上唱道：
「你白給自己編美麗的辮子，
森林王還是要吃了你。」
而姑娘回答説：
「鸚鵡啊，鸚鵡，
我用你的羽毛做扇子，
我用你的肉來燒飯，
我將是你主人的新娘。」
鸚鵡抖落了全身的羽毛。
於是國王去見森林王，請求娶這姑娘。儘管森林王捨不得讓姑娘離開自己，但最終還是欣然同意了。姑娘謝過森林王，和他告別。森林王又一個人住在森林深處了。
新娘的父親也來參加婚宴，他請求女兒原諒他在兩個壞女兒的挑唆下犯的錯誤。
那隻鸚鵡呢？牠飛走了，沒人知道牠的下落。
（阿布魯佐地區）