“什麼大嗓門！”鄔心蘭瞪了他一眼，道：“那是農勁孫農大叔啊，農大叔雖然不是習武人，卻是師父最好的朋友，jīng武門所有的弟子像尊重師父一樣尊重他，他也視我們如子女一樣。你千萬不要對農大叔説無禮的話，要是師父聽到了會罵你的。唉，真想不明白你為什麼記得我，記得師父，偏偏把別的人都忘記了？”
王至道不敢答話，擔心露出馬腳，只得閉口不言。幸好鄔心蘭的心智單純，當真以為他是失憶引起的，沒想那麼多。頓了頓後，又道：“農大叔帶來的客人是孫祿堂老先生。孫老先生你知道吧？他可是最出名的武術宗師。師父説過，他平生最佩服就是孫老先生。”
果然是孫祿堂。
王至道問道：“孫老先生找師父做什麼？”
鄔心蘭道：“聽曉惠師姐説，孫老先生好像有事要去天津，走之前來拜訪一下師父，祝福師父和rì本人比武旗開得勝，他只和師父聊了半個時辰就離開了，是師父親自送他到門外的。”
“噢，孫老先生有沒有説他何時再回來上海？”
“不知道，不過曉惠師姐説看他的口氣，估計三五年之內不會回來了。”
可惜，明明近在咫尺卻失之交臂，王至道大感懊惱，索xìng躺了下來，打算大睡一覺。
鄔心蘭道：“你幹嗎又躺下去了，不是想睡了吧？”
王至道問道：“還有什麼事？”
鄔心蘭道：“你不要聽聽你忘記了的事情嗎？昨天我好像還沒有講完呢！”
王至道心想，自己來到這個時代，又可能要以王二的身份在jīng武門生活，瞭解這個王二的過去和jīng武門的事情總是有好處的。想到這兒，他又坐了起來，對鄔心蘭道：“你説吧，我洗耳恭聽！”
聽鄔心蘭述説了半天后，王至道終於瞭解到，原來王二是霍元甲半年前在上海剛創立jīng武門時所收的弟子。王二是個孤兒，除了知道名字叫王二外，別的都一問三不知，又因為來到jīng武門後比較自閉，話很少，和師兄們交流得並不多，所以霍元甲和jīng武門的弟子對王二的瞭解，並不比現在的自己所瞭解的多出多少。而武術方面，因為霍元甲這半年很忙，所以王二除了跟大師兄劉振東練習了一些基本拳腳外，別的並沒有學到多少，至少套路一樣都不會。
總算是聽到好消息，至少不會在那些師兄弟們面前露出馬腳了，就算有所懷疑，自己都可以胡扯過去。
又聽鄔心蘭講到，原來jīng武門目前有兩百多名弟子，不過真正隨霍元甲從天津過來的，只有劉振東等少數人，其餘的人包括鄔心蘭在內，都是霍元甲來到上海後所收的，而超過一大半是霍元甲在上海創立jīng武門之後才加入的。這些弟子中，跟隨了霍元甲十年以上，並得到霍元甲真傳的，除了霍元甲的兒子外，總共只有四個人，即劉振東，張志達，邊山雲，陳真。這些人之中，陳真最得霍元甲疼愛，又因為陳真書讀得多，天資又高，故霍元甲在兩年前就送他去了rì本讀書，希望他能學到rì本人的科技，知己知彼，用來對付rì本人。
難怪陳真從rì本回來後，聽聞霍元甲死訊，會怒闖rì本的武道場了。霍元甲對這個徒弟，還真不是普通的好。估計這個陳真的驚人實力，就是到了rì本後，長了見識，才會有所突破的吧！
王至道想到上海三大亨，即問鄔心蘭關於上海黑幫的事情。可惜的是，鄔心蘭大概很少出過門，對這些事情一無所知，即不知道誰是黃金榮，也沒有聽説過杜月生，甚至連上海有個青幫都不知道。
見問不出什麼有用的東西了，王至道即説自己想要睡覺，催促鄔心蘭回自己的屋去休息後，然後就又開始練習“深腹逆式呼吸法”起來。
這樣的rì子又過了三天，除了每天都由鄔心蘭照顧他吃飯洗臉外，劉振東和一些師兄們也來看過他，陳子正也給他換了一次藥。不過王至道的傷除了右臂的斷骨還沒有痊癒外，其它的基本上已經全好了。但是為了不讓鄔心蘭和陳子正太過驚異，他還是假裝躺在牀上養傷，等到沒人的時候，他就跳下牀來，開始練習自己在後世所創的“至道拳學”。
右臂沒好不能亂動，王至道即先練習下盤的功力和基本步法。
下盤的功力訓練王至道只練習兩種，方法非常簡單，第一種單腿下蹲。方法就是抬起一條腿與地面平行，以支撐腿緩慢的下蹲到最低點，再站起來。這樣反反覆覆的練到無力再做為止。另一種方法也是以單腿站立，不過不用彎曲支撐腿，而是先抬腳跟，到極限再放下，再抬腳掌，然後反覆。這兩種方法能很有較的練習腿部的力量，穩固力和平衡。效果遠比傳統的站四平大馬步或是死壓硬劈腿好多了。
對於功力的訓練，王至道信奉一條真理：用簡單的動作逐漸的增加量和壓力。
這條真理道盡了所有的功力訓練的不二法門。
比如王至道在後世所練的單腿下蹲，最初他僅能不負重勉強起立三五次，每天堅持不懈的訓練，並慢慢的增加訓練量後，到後來已經可以雙手各提五十斤的啞鈴輕鬆的下蹲上百次，而且懸空的那條腿還能一直和地面保持平行。
在這種功力下，就算沒有經過踢法技術訓練，也能輕易的將一個普通人一腳蹬飛或是踢傷。而在王至道千萬次強化的橫掃踢之下，只要踢中，就算再強壯的人，不是筋斷骨折，就是應聲昏死過去。
這個重生後的身體，經王至道測試過，發現除了力量較差外，基本上算是不錯，難得的是靈活xìng比較強，更重要的是，這個王二以前也不知道是做什麼的，感覺居然比普通人靈敏得多，鄔心蘭只要來到門外，他就能查覺。這個發現令王至道心中欣喜，暗想自己這具重生後的身體也算是練武的好苗子，雖然起步得晚了，不過在自己後世所知的武學知識下加上勤備，他有信心只要三年時間就能接近後世的自己的水平。不過前提是，自己必須要找個實力相當的人在這三年裏經常的陪自己打實戰，這樣才能成為真正的高手。
找誰呢？鄔心蘭，汗，自己可沒有和女孩子練對打的習慣。劉振東，倒，他是大師兄，又豈能願意降下身份，天天陪自己練習實戰？何況這個人出手沒分寸，自己剛醒來就讓他一掌拍昏了。現在的自己實力還沒有提升，萬一和劉振東對打練習，被他不小心一掌打死，或是打成殘廢，那就連哭也沒有用了。
找陳真？嗯，陳真還沒有回來，而且自己還不瞭解這個陳真，何況他回來後就忙着為霍元甲報仇，之後就被rì本人追殺，迫得四處躲藏，根本不可能陪自己練習。
找誰呢？霍廷覺，更不可能。張志達，邊山雲，一點都不熟悉，別的jīng武門弟子自己基本上不認識。
王至道想得頭痛，最後索xìng不再想了，心想還是算了，隨緣吧！看看誰會有那麼好的運氣，會被自己逮着。嗯，畢竟能陪自己練習實戰也受益匪淺，自己進步他也會進步，到時候説不定會成為和自己一樣厲害的實戰高手呢！
rì子又一天天的過去，終於到了霍元甲和rì本柔道高手嘉五郎比武的那一天。王至道早已經按捺不住，這場比武他是一定要觀看，故在前天時，他就下牀行動，向鄔心蘭和陳子正證明自己已經好得差不多了，可以zìyóu行動了。這將陳子正弄得目瞪口呆，首次對自己的醫道方面的眼光有所懷疑起來。
霍元甲和rì本人嘉五郎比武的地點是上海鋪東廣場，那兒被臨時搭建了一個兩米高的擂台。雙方規定：見紅或是被打下擂台者判負，萬一被失手打死或重傷，雙方都不可追究。
自從上次見到霍元甲之後，王至道就一直擔心霍元甲中了毒，這次再見到霍元甲，王至道就不由心中一沉，以他在二十一世紀所瞭解的醫學知識來看，霍元甲此時的情況顯然不太妙。
臉sè蠟黃得不像話，動不動就要咳嗽，而且他十指的指甲都是灰灰的，有部份已經發黑了，眼神也沒有了第一次所見時那麼明亮。很明顯，霍元甲是已經中了rì本人的毒了，自己始終沒能成功阻止這件事情發生。
陳子正顯然也看出了霍元甲的樣子不對勁，大概是想起了王至道所説的事情，驚疑不定的走到霍元甲的面前，仔細的看了看霍元甲的氣sè，道：“霍師父，你的氣sè很不好啊，讓我再給你檢查一下吧！”
霍元甲捂嘴輕咳了幾下後，才道：“是老毛病了，這幾天也不知道為什麼咳得越來越厲害，不過不要緊的，等到我和rì本人比武完畢再調養幾天，也許就沒事了。”
陳子正道：“霍師父，我看你病得很不輕的，今rì和rì本人比武的事情，我看不如……”
霍元甲打斷了陳子正的話，斬釘截鐵的道：“多謝陳師父的好意，但是今rì和rì本人比武的事情，絕對不能取消，這件事已經是全世界都睹目的事情，關乎國人的榮耀，所有的中國人都在關注這件事，如果我失約，不論是什麼原因，都會令中國人抬不起頭來，rì本人更會肆無忌憚的嘲笑我們中國人。這樣的話，我們好不容易才建立起來的自強不息的尚武jīng神就會全然失去，所以這場比武，我絕對不能失約！”
“元甲，但是你的身體……”一旁的農勁孫也是一臉的擔擾。
霍元甲笑着安慰道：“放心，我沒事，這種病一直都伴隨在我的身邊，我帶病也不知道和人比武動手了多少次了，不是一直都沒事嗎？相信我，這一次，它也不會將我擊倒的！”
霍元甲既然這麼説了，農勁孫、陳子正和霍廷覺、劉振東等jīng武門弟子都不知道該説些什麼好，不過看得出來，所有的人心中都是很擔擾的。倒不是擔心霍元甲比武會失敗，而是擔心他的身體會吃不消。對於霍元甲的武技，所有的jīng武門弟子都有一種盲目的信心，堅信就算霍元甲病得快死，也一定能戰勝對手，大揚中華的國威。
在jīng武門所有人的伴隨下來到了鋪東廣場，這裏已經是人山人海，觀眾們大都是中國人，他們都等着看霍元甲的風采，目睹他如何大發神威，痛揍小rì本，大長國人的志氣。當然，到場的rì本人肯定是心存相反的想法。
(注:關於，偶上傳到自己的空間了，對此有興趣的朋友們可以去下載看看，有效期三天，三天之後沒下載到的朋友們以後偶會再次上傳.地址:提取文件連接
或登錄Mofile，使用提取碼6386378357814273提取文件.
請大家多多支持本書，多多投票，謝謝大家了!)